연애할수록 자존감이 떨어진다면 꼭 읽어보세요😢

연애를 시작했을 뿐인데, 어느 순간부터 자존감이 낮아진 느낌이 드신 적 있으신가요?

예전에는 당당했고, 혼자서도 잘 지냈는데 지금은 연락 한 통, 말 한마디에 하루 기분이 크게 흔들리지는 않으신가요.

“내가 예민한 걸까?” “내가 더 노력해야 하나?” 이런 생각이 반복되고 있다면, 지금 많이 지쳐 계신 걸지도 모릅니다.

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건강한 연애는 나를 작게 만들지 않습니다.

사랑을 하면 서로 배려하고 맞춰가는 과정이 필요하지만, 그 과정 속에서도 나라는 사람은 존중받아야 합니다.

그런데 점점 눈치를 보게 되고, 하고 싶은 말을 삼키게 되고, 혹시라도 미움받을까 봐 스스로를 줄이고 계시다면…

그건 당신이 부족해서가 아닙니다.
관계의 균형이 조금 기울어져 있기 때문일 수 있습니다.

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혹시 함께 있어도 마음이 편하지 않으신가요?
괜히 긴장되고, 말 한마디를 여러 번 고민하게 되시나요?
사랑은 기본적으로 ‘안정감’을 줍니다.

설렘은 잠시일 수 있지만, 편안함은 오래 가는 감정입니다.
편안함이 사라지고 불안만 남았다면, 스스로를 먼저 돌보셔야 합니다.

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“그래도 내가 더 잘하면 괜찮아지지 않을까”라고 생각하고 계실지도 모릅니다.
하지만 연애는 한 사람이 계속 애써야만 유지되는 관계가 아닙니다.
나를 잃어가면서 지켜야 하는 사랑이라면, 그건 당신에게 너무 가혹합니다.

부디 잊지 않으셨으면 합니다.

당신은 사랑받기 위해 더 증명할 필요가 없는 사람입니다. 좋은 연애는 나를 잃지 않으면서 함께하는 관계입니다.

사랑하면서도 내가 나일 수 있는 것, 그것이 진짜 건강한 관계입니다.

그리고 그런 사랑을 받을 자격이 당신에게 충분히 있습니다.